1 serving (50 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
662.4
칼로리
14.2
단백질
118.3
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
662.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 118.3 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 94.6 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 946.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
칼로리 출처
About 치즈와 소형 포도류
Dates With Cheese는 달콤한 맛과 고소한 맛이 환상적으로 어우러진 요리로, 부드럽고 영양가 있는 메들줄 대종 날짜와 크리미한 장인 치즈가 결합되어 있습니다. 이 매력적인 간식은 중동 요리에서 그 자신만의 매력을 발휘하며, 날짜는 자연스러운 단맛과 에너지 공급 작용으로 유명합니다. 치즈와 함께 하면 완벽한 맛과 식감의 균형을 이룹니다. 식이섬유와 항산화제가 풍부한 날짜는 건강한 간식 옵션인 반면, 치즈는 단백질과 칼슘을 제공합니다. 이 맛난 조합을 온전한 전채로나 세련된 디저트로 즐기세요. 모든 행사에 어울리는 완벽한 선택입니다!
