1 serving (30 grams) contains 100 calories, 1.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
800.0
칼로리
12
단백질
144
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 144 g | 52% | |
| 식이 섬유 | 16.0 g | 57% | |
| 당류 | 120 g | ||
| 단백질 | 12 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 1200 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 호두와 대추
호두와 데이트로 하는 날은 데이트의 자연스러운 단맛과 호두의 부드럽고 부드러운 질감을 결합한 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 중동 요리에서 기원한이 즐거운 간식은 필수 비타민과 미네랄로 가득 차 있습니다. 데이트는 섬유와 항산화제 함유량이 높아 소화 건강과 면역력을 증진시키는 반면 호두는 오메가-3 지방산의 좋은 원천이며 심장 건강을 지원합니다. 빠른 에너지 공급 또는 죄책감 없는 디저트로 이상적인 날과 호두와 함께의 시간은 탐닉과 영양 공급을 완벽하게 균형잡혔습니다. 오늘 이 건강한 기쁨을 즐기세요!
