1 serving (10 grams) contains 32 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
800
칼로리
6.2
단백질
187.5
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
800 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 25 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 187.5 g | 68% | |
| 식이 섬유 | 20 g | 71% | |
| 당류 | 162.5 g | ||
| 단백질 | 6.2 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 97.5 mg | 7% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 1640 mg | 34% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 날짜 가루
날짜 가루는 통으로 말린 날짜를 가루 상태로 만든 자연 스위트너입니다. 이 영양 가득한 대안은 수세기 동안 사랑받아온 날짜의 고향인 중동에서 유래했습니다. 비타민, 미네랄 그리고 항산화제로 가득한 날짜 가루는 신속한 에너지 공급을 제공하며 섬유질 함량이 높아 소화를 촉진합니다. 정제된 설탕과는 달리 글리세믹 지수가 낮아 혈당 수치를 신경 써야 하는 사람들에게 좋은 선택지입니다. 스무디, 베이킹용품 또는 짠맛을 더하기 위해 심지어 짠 요리에 사용하여 영양 가득한 달콤함을 느껴보세요. 오늘부터 날짜 가루의 건강한 맛을 만끽해보세요!
