1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
710.9
칼로리
14.2
단백질
118.5
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 710.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 118.5 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 47.4 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.8 mg | 7% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 473.9 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 데이트와 호두 토스트
날짜와 호두 토스트는 지중해 요리에서 유래된 달큰한 날짜의 달콤함과 호두의 톡 쏘는 맛을 완벽하게 구운 빵 위에 얹은 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 건강한 재료를 만족스럽게 결합한 이 훌륭한 간식은 식이섬유와 필수 영양소가 풍부한 날짜로 천연 에너지 부스트를 제공하며, 오메가-3 지방산 함유량이 높은 호두는 심장 건강을 촉진합니다. 아침식사로 즐기거나 오후 간식으로 즐기는 경우, 날짜와 호두 토스트는 맛을 돋우고 몸을 양육하는 건강한 선택입니다.
