1 serving (100 grams) contains 232 calories, 27.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
552.4
칼로리
64.3
단백질
0
탄수화물
31.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
552.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.0 g | 39% | |
| 포화 지방 | 9.0 g | 45% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 221.4 mg | 73% | |
| 나트륨 | 195.2 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 64.3 g | 128% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 531.0 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 다크 미트
어둠의 고기는 가급적 다리와 넓적다리에 있는 가급적 부러지고 맛있는 가급적 부부러지고 부분이었습니다. 철분과 아연이 풍부하여 건강한 식단 선택지입니다. 전 세계 다양한 요리에서 비롯된 어둠의 고기는 코크 오 반, 아도보 등의 요리에서 사랑받고 있습니다. 백 올리보다 지방 함량이 높지만, 이 풍부한 맛은 그 짠맛과 즙기에 기여하여 서서히 요리하고 구워먹기에 완벽합니다. 어둡고 짙은 맛의 고기를 즐기고 요리 창작물을 향상시키세요!
