1 serving (100 grams) contains 232 calories, 18.0 grams of protein, 18.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
552.4
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
43.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
552.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 43.3 g | 55% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 200 mg | 66% | |
| 나트륨 | 195.2 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 438.1 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭다리살 피부를 뺀 것
피부가 있는 어두운 닭고기는 풍부한 맛과 연한 식감으로 유명한 고기 조각입니다. 단백질이 풍부하여 이 고기는 남부 소울 푸드부터 지중해 요리에 이르기까지 다양한 요리에 자주 사용됩니다. 철분과 아연과 같은 필수 영양소와 건강한 지방을 함유하고 있지만, 피부는 엑스트라 칼로리와 포화 지방을 추가합니다. 로스팅, 그릴 또는 볶음으로 즐기세요. 맛있고 고소한 맛으로 식사를 한층 높여주며, 만족스럽고 혜택이 가득한 요리를 즐기세요. 책임감 있게 즐기고 매 입맛을 만끽하세요!
