1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다크 브레드 샌드위치
다크 브레드 샌드위치는 진한 통곡물 빵으로 쌓인 맛있는 맛을 느낄 수 있습니다. 러스틱 유럽 요리에서 비롯된 이 샌드위치는 상큼한 상추, 익은 토마토, 바삭한 오이 등 신선한 채소의 조합을 특징으로 하며, 터키 또는 훔머스와 같은 저지방 단백질이 층층이 쌓여 있습니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부한 다크 브레드는 심장 건강에 도움을 주며, 더 오래 배부른 느낌을 줍니다. 풍부한 맛과 건강한 재료를 갖춘 다크 브레드 샌드위치는 영양가 높으면서 만족스러운 식사로 최적의 선택입니다. 몸과 마음을 모두 영양분으로 가득 채워주는 쾌적한 위로 식품을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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