덴마크 페타

덴마크 페타

Dairy

항목 등급: 40/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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640.0
칼로리
40.0
단백질
8.0
탄수화물
48
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
640.0
% 일일 값*
총 지방 48 g 61%
포화 지방 32.0 g 160%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 120 mg 40%
나트륨 2800.0 mg 121%
총 탄수화물 8.0 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 40.0 g 80%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 1200 mg 92%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 160.0 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

5.1%
25.6%
69.2%
지방: 432 cal (69.2%)
단백질: 160 cal (25.6%)
탄수화물: 32 cal (5.1%)

About 덴마크 페타

덴마크 페타 치즈는 덴마크에서 유래한 크리미하고 신 맛의 치즈로, 주로 소 우유로 만들어집니다. 풍부한 질감과 흰색이 특징이며 지중해 샐러드부터 짠 페이스트리에 이르기까지 다양한 요리 재료로 활용됩니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 균형 잡힌 식사에 좋은 영양소를 제공합니다. 좋아하는 요리 위에 부숴 뿌려 먹거나 스프레드에 섞어 맛있고 건강한 향을 낼 수 있습니다. 일상 식사에 고급스러운 맛을 더할 수 있는 완벽한 치즈입니다!