1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 125.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 5.3 g | 18% | |
| 당류 | 1.1 g | ||
| 단백질 | 4.2 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 286.1 mg | 22% | |
| 철분 | 5.0 mg | 27% | |
| 칼륨 | 605.6 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 민들레 뿌리
덴델리온 뿌리는 다양한 건강상의 이점으로 알려진 강력한 허브 요법입니다. 항산화제가 풍부한 이 영양이 풍부한 뿌리에는 비타민 A, C 및 K와 철분 및 칼슘과 같은 필수 미네랄이 함유되어 있습니다. 전통적으로 허브 의학에서 사용되며 유럽과 아시아에서 비롯되었으며 현대 요리에 들어가 가끔 카페인이 없는 커피 대용료로 제조됩니다. 덴델리온 뿌리는 간 건강을 지원하며 소화를 돕고 천연 이뇨제 역할을 하여 해독을 촉진합니다. 일반적으로 안전하지만 임신 중이거나 약물을 복용 중인 경우 건강 전문가와 상의하십시오. 오늘부터 덴델리온 뿌리의 건강 잠재력을 받아들이세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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