달 라이스

달 라이스

Lunch

항목 등급: 77/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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283.0
칼로리
9.4
단백질
47.2
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 283.0 mg 12%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 1.9 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 188.7 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

70.3%
14.0%
15.7%
지방: 42 cal (15.7%)
단백질: 37 cal (14.0%)
탄수화물: 188 cal (70.3%)

About 달 라이스

달라이스는 인도 요리에서 축하받는 영양가 있는 음식입니다. 이 위안을 주는 조합은 향신료로 완벽하게 요리된 렌틸 콩, 또는 달,을 풍성한 바스마티 쌀과 함께 제공합니다. 단백질, 섬유질 및 꼭 필요한 영양소가 풍부하여 지방 함량이 낮으면서도 균형 잡힌 식단을 지원합니다. 달라이스는 단순히 한 끼 식사가 아닌 사람들을 모이게 하는 중요한 음식이며, 따뜻함과 전통을 입에 담아줍니다. 하루 내내 어떤 시간에도 완벽하며 만족스럽고 건강하며, 식품 애호가들에게 사랑받는 선택입니다. 달라이스의 풍부한 맛과 건강상의 이점을 즐기세요!