1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
280.0
칼로리
9.6
단백질
32.0
탄수화물
12
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 달 말카니
달 말카니는 북인도 요리의 풍부하고 풍미 있는 요리로, 주로 흑콩, 팥, 그리고 향신료의 혼합물을 사용합니다. 완벽하게 느린 불에서 요리되어 부드러운 질감을 뽐내며, 쌀이나 난과 완벽하게 어울립니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 건강에 좋고 포만감을 주는 요리이기도 합니다. 다양한 건강상의 이점을 제공하지만, 칼로리 함량을 높일 수 있는 추가 크림과 버터에 주의해야 합니다. 이 전통 인도 위안 음식의 맛을 즐기세요!
