1 serving (198 grams) contains 230 calories, 17.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 39.9 grams of carbohydrates.
273.8
칼로리
21.3
단백질
47.5
탄수화물
0.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.7g)
칼로리 |
273.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.9 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.4 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.5 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 18.6 g | 66% | |
| 당류 | 2.1 g | ||
| 단백질 | 21.3 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 66.7 mg | 5% | |
| 철분 | 7.9 mg | 43% | |
| 칼륨 | 870.2 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 렌즈콩
Dal Lentils는 인도 요리의 주식이며 풍부한 맛과 영양상의 이점으로 인정받고 있습니다. 렌틸, 완두나 콩과 같은 분할된 팥으로 만들어진 이 제품들은 단백질과 식이섬유가 풍부하여 식물성 식단에 이상적인 선택입니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부해 Dal Lentils는 심장 건강을 지원하고 소화를 돕습니다. 다재다능하고 안락한 Dal Lentils는 수프부터 카레까지 다양한 방법으로 조리할 수 있어 따뜻하고 만족스러운 한 그릇을 제공합니다. 맛있고 영양가있는 식사로 Dal Lentils를 즐겨보세요!
