1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
18.9
단백질
33.0
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 두부 들깨 카레
토푸와 함께하는 Dal Fry는 맛있고 영양가 있는 인도 요리로, 단백질이 풍부한 두부와 영양가 있는 렌틸을 조화롭게 섞어 만들어졌습니다. 향신료, 토마토, 양파와 함께 요리된 이 화려한 요리는 풍부한 맛을 자랑하며 안락하고 만족스러운 맛을 선사합니다. 전통적인 인도 요리에서 비롯된 Dal Fry는 식물성 재료 사이에서 완벽한 조화를 보여줍니다. 고 섬유 함유량과 필수 영양소를 포함하여 심장 건강과 소화를 지원하면서 포화 지방 함유량이 낮습니다. 찰지고 맛있는 완벽한 한 끼 식사를 위해 즐겨보세요! 완전한 식사로 찬물밥이나 따뜻한 난과 함께 섭취하는 것이 좋습니다!
