1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 33.0 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 두부 들깨 카레
토푸와 함께하는 Dal Fry는 맛있고 영양가 있는 인도 요리로, 단백질이 풍부한 두부와 영양가 있는 렌틸을 조화롭게 섞어 만들어졌습니다. 향신료, 토마토, 양파와 함께 요리된 이 화려한 요리는 풍부한 맛을 자랑하며 안락하고 만족스러운 맛을 선사합니다. 전통적인 인도 요리에서 비롯된 Dal Fry는 식물성 재료 사이에서 완벽한 조화를 보여줍니다. 고 섬유 함유량과 필수 영양소를 포함하여 심장 건강과 소화를 지원하면서 포화 지방 함유량이 낮습니다. 찰지고 맛있는 완벽한 한 끼 식사를 위해 즐겨보세요! 완전한 식사로 찬물밥이나 따뜻한 난과 함께 섭취하는 것이 좋습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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