1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
211.8
칼로리
9.4
단백질
29.4
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 달 프라이
달 프라이는 단백질이 풍부한 렌틸콩으로 만든 향신료, 토마토, 양파로 요리한 푸짐한 인도 요리로, 풍부한 맛을 선사합니다. 인도의 다양한 주방에서 유래된 이 기분 좋은 위안 요리는 종종 쌀이나 난과 함께 제공됩니다. 영양소가 풍부한 달 프라이는 필수 비타민, 섬유 및 식물성 단백질을 제공하여 균형 잡힌 한 끼 식사에 좋은 선택입니다. 기름과 기가 들어있어 풍부할 수 있지만 적당히 즐기면 인도 요리의 활기찬 본질을 만끽할 수 있습니다. 착한 한 그릇을 즐길 준비가 되셨나요? 오늘은 달 프라이를 즐겨보세요!
