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닭갈비

닭갈비

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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400.0
칼로리
28.0
단백질
32.0
탄수화물
16.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
400.0
% 일일 값*
총 지방 16.0 g 20%
포화 지방 4.0 g 20%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 80.0 mg 26%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 32.0 g 11%
식이 섬유 4.0 g 14%
당류 8.0 g
단백질 28.0 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

33.3%
29.2%
37.5%
지방: 144 cal (37.5%)
단백질: 112 cal (29.2%)
탄수화물: 128 cal (33.3%)

About 닭갈비

닭갈비는 양배추, 고구마, 대파 등 다채로운 야채와 함께 볶아낸 닭고기가 특징인 맛있는 한국 요리입니다. 매콤한 고추장으로 풍미를 더한 이 요리는 불타는 맛을 선사합니다. 춘천시에서 유래한 닭갈비는 전통적으로 공동 식사 분위기에서 즐겨지며, 뜨거운 재료가 테이블에서 직접 조리됩니다. 맛있는 닭갈비가 많은 양의 신선한 야채로 구성되어 있어서 다른 튀긴 요리에 비해 더 건강한 선택임을 알아두는 것이 좋습니다. 밥과 함께 먹든, 닭갈비는 한국 요리의 풍부한 맛을 경험할 수 있는 즐거운 방법입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.