1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.4 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 80.3 g | 102% | |
| 포화 지방 | 51.3 g | 256% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 247.9 mg | 82% | |
| 나트륨 | 1487.2 mg | 64% | |
| 총 탄수화물 | 7.7 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.7 g | ||
| 단백질 | 54.7 g | 109% | |
| 비타민 D | 51.3 mcg | 256% | |
| 칼슘 | 1709.4 mg | 131% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 222.2 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈
유제품 치즈는 우유로 만든 맛있고 다재다능한 제품으로, 단백질, 칼슘, 핵심 비타민의 풍부한 출처를 제공합니다. 전 세계 다양한 문화에서 유래한 이 제품은 부드러운 브리 치즈와 짭짤한 체다 치즈부터 상큼한 페타 치즈와 산뜻한 블루 치즈까지 다양합니다. 유제품 치즈는 포화 지방과 나트륨 함유량이 높을 수 있지만, 적당히 섭취할 때 골 건강과 근육 기능을 지원하는 유익한 영양소를 제공하기도 합니다. 고급 피자부터 클래식한 샤르띠리 보드까지 다양한 요리에 어울리는 유제품 치즈는 모든 식사에 맛과 영양을 더해줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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