1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.4 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
965.8
칼로리
54.7
단백질
7.7
탄수화물
80.3
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 80.3 g | 102% | |
| 포화 지방 | 51.3 g | 256% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 247.9 mg | 82% | |
| 나트륨 | 1487.2 mg | 64% | |
| 총 탄수화물 | 7.7 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.7 g | ||
| 단백질 | 54.7 g | 109% | |
| 비타민 D | 51.3 mcg | 256% | |
| 칼슘 | 1709.4 mg | 131% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 222.2 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈
유제품 치즈는 우유로 만든 맛있고 다재다능한 제품으로, 단백질, 칼슘, 핵심 비타민의 풍부한 출처를 제공합니다. 전 세계 다양한 문화에서 유래한 이 제품은 부드러운 브리 치즈와 짭짤한 체다 치즈부터 상큼한 페타 치즈와 산뜻한 블루 치즈까지 다양합니다. 유제품 치즈는 포화 지방과 나트륨 함유량이 높을 수 있지만, 적당히 섭취할 때 골 건강과 근육 기능을 지원하는 유익한 영양소를 제공하기도 합니다. 고급 피자부터 클래식한 샤르띠리 보드까지 다양한 요리에 어울리는 유제품 치즈는 모든 식사에 맛과 영양을 더해줍니다.
