1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.5 g | 119% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다잉
다잉(Daing)은 훌륭한 필리핀 요리로, 전통적으로 왕바구스(bangus)나 멀크피시(milkfish)와 같은 생선을 식초, 마늘, 그리고 향신료로 양념한 요리입니다. 필리핀 중심지에서 기원한 이 전통 요리는 풍부한 요리 유산을 자랑합니다. 다잉은 자주 구워지거나 튀겨져 바삭바삭한 외부와 부드럽고 맛있는 내부를 제공합니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부해서 증기 채소나 전체 곡물과 함께 섭취했을 때 건강한 옵션입니다. 만족스럽고 영양가 있는 필리핀 맛을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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