1 serving (85 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
250.0
칼로리
2.8
단백질
58.3
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 58.3 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 8.3 g | 29% | |
| 당류 | 16.7 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 83.3 mg | 6% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 638.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 일일 컷 고구마
데일리 컷 고구마는 맛있고 영양가 있는 식사 옵션입니다. 비타민, 미네랄, 항산화제로 가득한 이 화사한 주황색 고구마는 식이섬유가 풍부하며 장 건강에 도움을 줍니다. 중남미에서 유래한 고구마는 다양한 요리에서 필수적인 식재료로 자리 잡았으며, 짠 스프부터 달콤한 디저트까지 전 세계 다양한 요리에 사용됩니다. 글루텐이 없으며 칼로리가 낮아 건강한 식단을 유지하려는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 데일리 컷 고구마로 건강을 희생하지 않고 편의를 누리며 신선한 맛을 집에서 즐길 수 있습니다.
