1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 달 마칸이
달 마카니는 북인도 요리에서 온 풍부하고 크리미한 렌틸 요리입니다. 흑색 렌틸, 적색 키드니콩으로 만들어져 버터 풍미 가득한 기에에서 천천히 삶아낸 이 요리는 큐민, 고수, 가람 마사라 같은 향신료로 향긋하게 풍미되어 있습니다. 이 맛있는 요리는 단백질과 식이섬유가 풍부하여 영양가 있지만 크리미한 식감 때문에 거부하기 어려울 수 있습니다. 낸이나 밥과 함께 제공되는 달 마카니는 인도 풍미를 잘 담아낸 사랑받는 위로음식입니다. 매 입맛에 전통의 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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