1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
270.6
칼로리
14.1
단백질
35.3
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 렌틸 다룰
인도 요리의 맛있고 영양가 있는 요리인 Dahl De Lentilles는 황색향신경, 크민, 마늘과 같은 향신료 블렌드와 완벽하게 끓인 붉은 렌틸로 구성되어 있습니다. 이 건강한 식단을 원하는 사람들에게 탁월한 선택인 이 건실한 식사는 식물성 단백질이 풍부하고 식이 섬유가 풍부하여 탄탄합니다. 활기찬 맛과 부드러운 질감을 지닌 Dahl De Lentilles는 주요 요리나 사이드 디시로 이상적이며 몸과 영혼을 모두 기를 수 있는 따뜻하고 만족스러운 경험을 제공합니다. 이 영양가득한 즐거움을 즐기고 렌틸의 맛난 선물을 만끽하세요!
