1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 빨간 렌즈 콩 달 파베
달 드 랜틸 코랄은 주로 빨간 렌틸콩으로 만든 생기 넘치는 푸짐한 요리로, 크민과 우피 같은 향신료가 풍부하게 섞여 있습니다. 인도 요리에서 기원한 이 위안을 주는 식사는 단백질과 섬유질이 풍부하여 채식주의자와 육식애자 모두에게 훌륭한 선택입니다. 영양소로 가득하며 소화 기능을 지원하고 지속적인 에너지를 제공합니다. 따뜻한 맛과 벨벳 같은 질감으로, 달 드 랜틸 코랄은 몸을 건강하게 만들어주며 매 입마다 혀 끝을 즐겁게 합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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