1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
270.6
칼로리
14.1
단백질
35.3
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 대황 코랄 렌틸
달 코랄 렌틸콩은 풍부한 영양소로 유명한 화사한 초록빛 슈퍼푸드로, 풍부한 흙내음이 뚜렷한 맛과 화려한 코랄 색으로 유명합니다. 인도 요리에서 기원한 이 렌틸콩은 위안을 주는 달과 건강한 수프에서 필수적인 재료입니다. 고단백, 고섬유 및 필수 비타민이 풍부하여 소화 건강을 촉진하고 지속 가능한 에너지를 제공합니다. 빠른 조리 시간으로 바쁜 주중 식사에 안성맞춤입니다. 비건이든 채식주의자든 단순히 건강한 다양성을 식단에 추가하려는 분이든, 달 코랄 렌틸콩은 맛있고 건강한 요리에 꼭 필요한 재료입니다.
