1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
4.7
단백질
29.4
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 235.3 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 다히 라이스
다히 라이스는 부드러운 바스마티 쌀에 크리미 요거트를 섞어 만든 맛있는 인도요리로, 통깨와 같은 향신료로 양념하고 신선한 카레잎으로 조리합니다. 많은 인도 가정에서 기본 식품으로 즐겨지며 가벼운 식사나 상쾌한 반찬으로 자주 즐겨 먹습니다. 프로바이오틱스가 풍부한 다히 라이스는 장 건강을 지원하며, 쌀은 필수 탄수화물을 제공합니다. 칼로리가 적고 맛이 풍부해 영양 가득한 식사를 찾는 사람들에게 완벽한 선택지입니다. 편안함과 영양을 줄 쿨하고 신선한 맛을 즐기세요. 이것은 인도 요리의 본격을 전달해주는 요리입니다!
