1 serving (100 grams) contains 61 calories, 3.5 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
146.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 5.0 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.2 mg | 10% | |
| 나트륨 | 110.6 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 11.3 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 11.3 g | ||
| 단백질 | 8.4 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 290.9 mg | 22% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 372.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다히
다히는 부드러운 질감과 신선한 맛으로 유명한 인도 요리의 주식 재료입니다. 발효된 우유로 만들어지며 프로바이오틱스, 칼슘 및 단백질이 풍부하여 어떤 식단에도 건강한 보충물이 됩니다. 이 다재다능한 요거트는 그대로 즐기거나 카레나 스무디와 같은 요리에 첨가하거나 매운 음식에 곁들여 식감을 부드럽게 할 수 있습니다. 다히는 장 건강과 소화를 지원하며 칼로리가 낮습니다. 맛있고 영양가 있는 다히의 매력을 발견해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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