1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
다히 카디는 인도 요리에서 기원한 매우 맛있는 요거트 베이스 카레요리입니다. 부드러운 요거트, 그램 분, 그리고 양념으로 만들어지며 종종 시금치나 병아리 호박과 같은 계절 채소로 풍부해집니다. 이 요리는 소화에 좋은 요거트 유산균으로 가득 차 있어요! 이것은 채식주의식인데다가 그램 분으로부터 단백질 공급을 제공하기도 합니다. 증기로 익힌 쌀이나 평평한 빵과 함께 즐겨지는 다히 카디는 맛과 웰빙이 하나로 어우러진 따뜻한 요리입니다.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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