1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
7.1
단백질
17.6
탄수화물
8.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.2 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 다히 카디
다히 카디는 인도 요리에서 기원한 매우 맛있는 요거트 베이스 카레요리입니다. 부드러운 요거트, 그램 분, 그리고 양념으로 만들어지며 종종 시금치나 병아리 호박과 같은 계절 채소로 풍부해집니다. 이 요리는 소화에 좋은 요거트 유산균으로 가득 차 있어요! 이것은 채식주의식인데다가 그램 분으로부터 단백질 공급을 제공하기도 합니다. 증기로 익힌 쌀이나 평평한 빵과 함께 즐겨지는 다히 카디는 맛과 웰빙이 하나로 어우러진 따뜻한 요리입니다.
