1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다히 바랏
다히 바레는 남아시아 활기찬 거리에서 온 맛있는 고소한 간식으로, 특히 인도와 파키스탄 요리에서 사랑받습니다. 이 부드러운 쌀 가루 덤핑은 황금빛으로 튀겨내어 완벽히 녹아들며, 그 후에 부드러운 요거트에 담근 후 상큼한 타마린드 소스를 뿌려주었습니다. 톡 쏘는 향신료와 싱싱한 코리안더를 곁들여 매 끄러운 맛을 제공합니다. 요거트는 프로바이오틱스와 영양소를 다량 함유하고 있으며, 튀김은 감미료의 터치를 더해줍니다. 간식이나 전채로 안성맞춤인 다히 바레는 전통의 맛을 당신의 식탁에 가져다주는 매혹적인 대접입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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