1 serving (100 grams) contains 195 calories, 16.5 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
464.3
칼로리
39.3
단백질
8.3
탄수화물
29.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
464.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.8 g | 38% | |
| 포화 지방 | 20.2 g | 101% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 131.0 mg | 43% | |
| 나트륨 | 1071.4 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 8.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 39.3 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.5 mg | 4% | |
| 철분 | 6.7 mg | 37% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 댜깅 렌댕
렌댕 데꼁은 풍부하고 맛있는 인도네시아 요리로, 부드러운 쇠고기를 아로마 풍부한 코코넛 밀크와 생기 넘치는 다양한 향신료들(생강, 우렁찰, 레몬그라스, 고추)로 천천히 요리한 전통적인 요리입니다. 미낭카바우 민족에서 기원한 이 요리는 진한 복합적인 맛을 자랑하며 고소하면서 약간 달콤한 맛을 가지고 있습니다. 코코넛 밀크 함유량이 높아 풍부하기는 하지만, 단백질과 영양소가 풍부하여 건강한 식사 옵션입니다. 즐기는 단백질과 영양소가 풍부하여 식사 대용으로 완벽한 옵션입니다. 즐겨먹는 쌀과 함께 하면 마음을 따뜻하게 하고 입맛을 만족시켜 줍니다.
