1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭고기 삶은 것, 피부 없이
다다 아얌 레부스 탄파 쿨리트는 매끈하고 피부 없는 닭가슴살로 완벽하게 끓여낸 맛있는 인도네시아 요리입니다. 이 클래식 레시피는 생강, 마늘, 레몬그라스를 포함한 향신료의 조화로운 혼합물을 강조하며, 닭고기에 풍부한 맛을 스며들게 하면서 수분을 유지하고 촉촉하게 만듭니다. 인도네시아 요리의 중심지에서 기원한 이 요리는 건강을 중요시하는 식사하는 사람들에게 인기가 많습니다. 지방이 적고 고단백질 함량이 높아 이 요리는 만족스러울 뿐만 아니라 균형 잡힌 식단을 증진합니다. 이 아이엠 레부스 탄파 쿨리트를 인도네시아 맛을 집으로 가져다주는 영양 가득한 식사 옵션으로 즐기세요!
