1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 51.9 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 56.6 mg | 4% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 달 로티
달로티는 인도 하위 대륙에서 기반을 둔 영양가 있는 전통 요리로, 그 간단함과 풍미로 사랑받고 있습니다. 이 위안을 주는 식사는 향신료로 완벽하게 조리된 ‘댈’(렌틸콩)과 부드러운 효모 없는 얇은 떡인 ‘로티’가 함께 제공됩니다. 달로티에는 단백질, 식이섬유 및 필수 영양소가 풍부하며 맛뿐만 아니라 균형 잡힌 식습관을 지지하는 영양 가득한 선택지입니다. 이것은 다재다능하며 다양한 채소나 피클과 함께 즐길 수 있어 따뜻하고 영양가 있습니다. 하루 어느 시간에나 딱입니다. 달로티는 집에서 요리하는 좋은 음식의 본질을 완벽히 보여줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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