1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
11.9
단백질
59.5
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 달 카초리
다알 카초리는 바삭바삭한 인도 과자로, 양념이 가미된 렌틸 채소로 가득한 깊게 튀긴 튀김을 특징으로 합니다. 인도 북부 지역에서 유래한 이 고소한 간식은 축제나 특별한 자리에서 주로 즐겨 먹습니다. 반죽은 전체밀가루로 만들어지며, 속은 노란 렌틸, 향신료, 그리고 허브가 섞여 각 삼키 때 풍부한 맛을 줍니다. 맛있기는 하지만 깊게 튀기는 과정이 칼로리가 높으므로, 적당한 섭취가 중요합니다. 렌틸 단백질이 풍부한 다알 카초리는 신맛을 내는 츄트니나 요거트와 함께 하면 건강한 선택이 될 수 있습니다.
