1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 달 달리야
다알 달리아는 인도 요리의 영양가 있는 요리로, 렌틸콩과 영양가 있는 쇠곡이 결합됩니다. 단백질과 섬유질이 풍부하여 소화 건강을 촉진하고 오래 배부르게 느끼게 합니다. 종종 다양한 향신료로 맛을 낼 뿐만 아니라 항산화제도 제공합니다. 다알 달리아는 맛뿐만 아니라 균형 잡힌 식단을 찾는 사람들에게 건강한 선택이며, 하루 중 어떤 식사에도 완벽합니다. 다알 달리아의 건강함을 즐기고 실종한 양식을 마음껏 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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