1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
235.8
칼로리
9.4
단백질
37.7
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 두릅 감자 카레
다알과 감자 카레는 남아시아 요리에서 비롯된 담담한 요리로, 맛있는 향신료로 끓인 연한 렌틸 콩과 부드럽고 크림 같은 감자를 특징으로 합니다. 이 영양가 있는 카레는 렌틸의 흙맛과 감자의 건강한 맛을 결합하여 매우 만족스럽고 영양가 있는 식사를 만들어냅니다. 단백질, 식이 섬유, 필수 비타민이 풍부하여 균형 잡힌 식습관을 위한 훌륭한 선택입니다. 종종 밥이나 평지빵과 함께 제공되며, 다알과 감자 카레는 단순한 요리가 아니라, 맛과 건강을 축하하는 음식으로, 어떤 식사에도 완벽하게 어울립니다.
