1 serving (50 grams) contains 75 calories, 7.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
354.9
칼로리
35.5
단백질
23.7
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.3 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1182.9 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.5 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 354.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 오징어 고기볼
커틀피쉬 볼은 신선한 커틀피쉬와 향신로운 양념과 허브를 섞어 만드는 해산물 간식으로, 아시아 요리에서 유래했습니다. 독특한 맛과 식감을 선사하여 간식 시간이나 식사의 일부로 모두에게 완벽한 선택입니다. 단백질이 풍부하고 지방이 낮아 여러 가지 튀긴 간식에 대안이 되는 이 맛있는 한입 크기의 간식은 건강에도 좋습니다. 필수 영양소가 풍부하여 입맛을 만족시키는 동시에 몸을 영양을 공급합니다. 해산물을 좋아하는 사람들에게 꼭 시도해볼 만한 커틀피쉬 볼은 후라이팬에 익히든, 구워서든 먹으시기를 권합니다!
