1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
71.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18.1 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 14.7 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.6 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 265.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 수박 자르기
수박을 잘라 먹으면 상큼하고 즙이 많은 여름의 기쁨의 삼각격자가 되어 어떤 장소에나 완벽합니다. 비타민 A와 C가 풍부한 수박은 한 입 먹을 때마다 몸을 촉촉하게 해 주어 맛있는 간식 선택지가 됩니다. 아프리카의 따뜻한 기후에서 기원한 이 사랑받는 과일은 샐러드에서 살사까지 전 세계의 다양한 요리에 들어가 있습니다. 칼로리가 적고 지방이 없어서 수박을 잘라 먹으면 채식의 쾌락을 누리면서 달달함을 만족시킬 수 있습니다. 차가운 상태로 즐겨도 좋고, 선호하는 음료수에 넣어 활기찬 변화를 줄 수도 있습니다. 오늘 수박의 상쾌한 기쁨에 빠져 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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