채소 잘라요

채소 잘라요

Vegetable

항목 등급: 87/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
119.0
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
119.0
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 47.6 mg 2%
총 탄수화물 23.8 g 8%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 7.1 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

80.1%
16.1%
3.8%
지방: 4 cal (3.8%)
단백질: 19 cal (16.1%)
탄수화물: 95 cal (80.1%)

About 채소 잘라요

채소 컷은 신선한 식품의 다채로운 종합집합으로, 당신의 편의를 위해 전문가가 솜씨좋게 썰거나 다진 것입니다. 이 화사한 종류에는 통풍이 잘 통하는 파프리카, 바삭바삭한 오이, 즙이 흐르는 토마토, 부드러운 당근 등이 일반적으로 포함되어 있으며, 샐러드, 볶음요리 또는 간식에 적합합니다. 세계 각지의 요리에서 비롯된 이런 채소 컷은 어떤 요리에도 맛과 영양을 더해줍니다. 비타민, 무기질, 항산화제가 풍부한 채소 컷은 칼로리가 낮고 식이섬유 함량이 높아 어떤 식이에도 건강한 선택입니다. 채소 컷의 편리함과 신선함을 영양을 더해 당신의 식사에 더하세요!