1 serving (100 grams) contains 239 calories, 27.3 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
597.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34 g | 43% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 220 mg | 73% | |
| 나트륨 | 205 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 68.2 g | 136% | |
| 비타민 D | 12.5 mcg | 62% | |
| 칼슘 | 37.5 mg | 2% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 557.5 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 씻은 닭
다듬어진 닭은 다양하고 육즙이 풍부한 요리로, 양념과 허브의 혼합물에 절인 부드러운 닭조각으로 구성되어 있습니다. 다양한 요리 전통에서 유래된 이 요리는 남부 바베큐에서부터 아시아 볶음요리까지 다양한 요리에서 찾을 수 있습니다. 단백질이 풍부하여 에너지를 공급하고 근육을 형성하는 데 도움이되며 탄수화물 함량이 낮습니다. 구워서나 굽는 경우에도 비교적 가벼우며 건강한 선택지로, 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 어떤 행사에도 적합한 신선하고 건강한 요리 중심부로 다듬어진 닭을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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