사과양파

사과양파

Fruit

항목 등급: 81/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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104
칼로리
0.6
단백질
28
탄수화물
0.4
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
104
% 일일 값*
총 지방 0.4 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2 mg 0%
총 탄수화물 28 g 10%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 20 g
단백질 0.6 g 1%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 12 mg 0%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 214 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

94.9%
2.0%
3.1%
지방: 3 cal (3.1%)
단백질: 2 cal (2.0%)
탄수화물: 112 cal (94.9%)

About 사과양파

자르는 사과는 신선한 과일의 달콤함을 가져다 주는 상쾌하고 편리한 간식입니다. 이 화사한 조각들은 주로 다재다능한 사과에서 나온 것으로, 미국식뿐만 아니라 전 세계적인 요리에서 중요한 재료로 사용되며 파이부터 샐러드까지 다양하게 즐길 수 있습니다. 비타민 A와 C, 식이섬유, 항산화제가 풍부하게 함유돼 있어 심장 건강과 소화를 돕는 자르는 사과는 채식을 지지합니다. 빠른 에너지 공급에 최적인 자르는 사과는 죄책감 없이 즐길 수 있는 간식입니다. 자체로 즐기든 견과류 버터와 함께 즐기든, 자르는 사과는 건강한 식습관을 쉽게 유지할 수 있으면서 맛있게 먹을 수 있게 합니다!