1 serving (85 grams) contains 230 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.8 g | 35% | |
| 포화 지방 | 13.9 g | 69% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 138.9 mg | 46% | |
| 나트륨 | 416.7 mg | 18% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 41.7 g | ||
| 단백질 | 11.1 g | 22% | |
| 비타민 D | 55.6 mcg | 278% | |
| 칼슘 | 138.9 mg | 10% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 222.2 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 카스타드 타르트 포르투갈어
커스타드 타르트 포르투갈은 리스본의 햇살 가득한 거리에서 기원한 매력적인 페이스트리입니다. 그 황금빛 바삭바삭한 크러스트는 달걀, 설탕, 우유로 만든 풍부하고 크리미한 필링을 갖고 있으며, 계피 향이 가벼운 양념으로 더해져 있습니다. 종종 "파스텔 드 나타(Pastéis de Nata)"로 알려진 이 상징적인 간식은 바삭한 외피와 부드러운 내부를 자랑합니다. 확실히 호화로우나 건강에 좋다하기보다는 간단한 즐거움을 선사합니다. 따뜻하게 즐기면, 단짠의 완벽한 균형을 이루며, 매 입맛을 포르투갈로 데려다 주는 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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