1 serving (150 grams) contains 146 calories, 7.6 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
252.2
칼로리
13.2
단백질
28.6
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (260g)
칼로리 |
252.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 4.3 g | 21% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.0 g | ||
| 콜레스테롤 | 208 mg | 69% | |
| 나트륨 | 218.4 mg | 9% | |
| 총 탄수화물 | 28.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 28.3 g | ||
| 단백질 | 13.2 g | 26% | |
| 비타민 D | 145.6 mcg | 728% | |
| 칼슘 | 304.2 mg | 23% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 410.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 카스타드
먹기 부드럽고 크리미한 커스터드는 우유, 설탕, 계란 노른자를 섞어 가볍게 조리하여 완벽하게 만든 디저트입니다. 유럽에서 기원한 이 호화로운 간식은 전 세계의 조리법에 자리를 잡았습니다. 계란 단백질과 우유 칼슘이 풍부한 커스터드는 만족스러운 질감과 맛을 제공합니다. 그러나 설탕과 칼로리 함유량이 높을 수 있어 즐거운 맛이지만 과도한 선택일 수 있습니다. 과일과 함께 또는 단독으로 따뜻하게든 차게든 제공되는 커스터드는 감각을 만족시키는 시대를 초월한 최애 디저트입니다.
