1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
6.4
단백질
72
탄수화물
1.6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.6 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 72 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 6.4 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.0 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 80.0 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 쿠스쿠즈 데 아르로스
쿠스쿠스 데 아로스는 브라질 요리의 기원을 갖고, 주로 쌀 가루로 만들어진 매력적인 요리입니다. 이 다재다능한 음식은 일반적으로 증기를 통해 조리되며, 후식으로는 볶은 야채, 치즈, 또는 고기와 같은 다양한 토핑과 함께 제공됩니다. 지방 함량이 낮고 탄수화물이 풍부하여 에너지의 좋은 원천이 되며, 모든 식사에 이상적입니다. 맛이 풍부하고 간단한 조리법이지만, 쿠스쿠스 데 아로스는 영양가 있는 요리를 즐기면서 전통적인 브라질 풍미를 탐험하려는 분들에게 건강한 선택지를 제공합니다.
