1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
2.4
단백질
23.8
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 쿠르티도
쿠르티도는 발효된 양배추, 당근, 양파 및 향신료로 만든 전통 살바도르 샐러드입니다. 이 생기 넘치는 샐러드는 종종 푸푸사와 함께 제공되며, 뒷맛이 살아있어 식사를 더욱 풍성하게 해줍니다. 중앙 아메리카에서 기원한 쿠르티도는 그 지역의 풍부한 요리 유산을 선보입니다. 발효 식품에서 유래된 프로바이오틱을 풍부히 함유하여 소화기 건강을 지원하면서 칼로리는 낮습니다. 게다가 신선한 채소는 필수 비타민과 미네랄을 공급하여 어떤 요리에도 영양을 더해줍니다. 살바도르 맛을 경험하며 쿠르티도의 독특한 맛과 건강상의 이점을 누려보세요!
