1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
4.7
단백질
28.3
탄수화물
6.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.6 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 감자와 버섯이 들어간 카레
감자와 버섯이 들어간 커리는 맛과 영양이 가득한 매력적인 요리입니다. 이 물끄러미 넘치는 조합은 부드러운 감자와 토착적인 버섯이 풍부하고 향기로운 커리 소스에 푹 익힌 것으로, 종종 우유, 고추분, 생코리앤더와 같은 향신료로 만들어집니다. 남아시아 요리에서 유래한 이 요리는 편안함과 매운 맛이 어우러진 완벽한 조화입니다. 비타민, 미네랄, 섬유소가 풍부하며 저칼로리고 영양소가 풍부하기 때문에, 이 채식 요리는 모든 식사에 건강한 선택지가 됩니다. 행복한 경험을 위해 밥이나 빵과 함께 즐겨보세요.
