1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
23.6
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 고기 카레
육류 커리는 인도와 태국 문화에서 특히 인기 있는 풍미 있는 요리입니다. 이 매력적인 요리는 종종 닭, 소고기 또는 양고기와 같은 부드러운 육조각을 까마귀, 코리안더 및 쥬렁을 비롯한 향신료와 함께 코코넛 밀크나 토마토 기반의 크리미한 소스에 푹 고은 것입니다. 이 요리만의 맛을 제공할 뿐만 아니라 단백질과 필수 영양소를 제공합니다. 밥이나 난과 함께 맛볼 수 있는 육류 커리는 건강한 선택일 수 있지만 칼로리가 높은 재료로 구성되어 있으므로 적당히 즐기는 것이 현명합니다. 이 위안을 주는 요리에 빠져들어 맛과 전통의 여행을 경험해보세요!
