1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
8.0
단백질
40.0
탄수화물
12
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 40.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 만두가 들어간 카레
만두 카레는 인도 요리의 풍부한 맛을 보여주는 생기 넘치고 건강한 요리입니다. 부드러운 만두는 종종 밀가루나 렌틸로 만들어져 향긋한 카레 소스에 들어간 양념인 우분자, 큐민, 코리안더와 함께 끓여집니다. 채소와 단백질이 가득한 만두 카레는 매우 만족스럽고 영양가가 높은 혼합물입니다. 이 요리는 풍미와 안락함을 제공하지만, 카레가 풍부하고 크리미할 수 있으므로 음식량에 주의해야 합니다. 아늑한 식사로 완벽한 만두 카레는 건강하고 영양가 있는 요리의 최상을 탐험하는 맛있는 방법입니다.
