1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
18.9
단백질
28.3
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 424.5 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨과 고구마가 들어간 카레
닭과 고구마 카레는 향긋한 카레 소스에 조리한 부드러운 닭조각, 부드러운 코코넛 밀크와 다양한 향신료가 결합된 활기찬 요리입니다. 이 맛있는 맛의 융합에는 영양가가 풍부한 고구마도 포함되어 자연스러운 단맛과 푸짐한 식감을 더해줍니다. 인도 요리에서 유래된 이 요리는 단백질과 복잡한 탄수화물의 완벽한 균형을 이루고 있습니다. 비타민 A와 C가 풍부한 고구마는 다양한 건강상의 이점을 제공하며, 향신료는 신진 대사를 촉진할 수 있습니다. 영양이 풍부하고 맛도 좋은 이 안심스러운 식사를 즐기세요!
