1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
4.7
단백질
23.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 커리야채
커리 야채는 생기가 넘치고 향기로운 요리로, 파프리카, 당근, 시금치 등의 신선한 야채 다양을 함께 넣고 향신료의 풍부한 혼합물에서 서서히 끓입니다. 인도 요리에서 비롯된 이 요리는 우측마, 고추 분말, 코리안더 힌트가 나타나는 다채로운 맛을 제공합니다. 비타민과 미네랄이 가득한 커리 야채는 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮은 건강한 식습관을 촉진합니다. 밥이나 평지 위에 곁들여 먹든, 식물성 영양소의 좋은 점을 즐기는 화성한 방법입니다. 비건들과 건강한 한 끼 식사를 찾는 이들에게 완벽합니다!
