1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
야채와 함께 하는 커리 소스는 생기 넘치고 맛있는 요리로, 파프리카, 당근, 시금치와 같은 신선한 야채와 우리나라 양념인 원액, 큐민, 코리안더를 믹스한 요리입니다. 인도 요리에서 온 이 요리는 입맛을 즐겁게 하면서도 영양소의 풍부한 양을 제공합니다. 섬유질, 비타민, 항산화제로 가득한 이 음식은 균형 잡힌 식단을 지원하면서도 칼로리를 자연스럽게 낮춥니다. 급한 주중 식사에 이상적인 커리 소스와 야채는 편안하면서도 영양을 공급하여 채식주의자나 비건 옵션을 찾는 이들에게도 맛있는 선택입니다. 이 다채로운 요리 경험에 빠져보세요!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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