1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
15.8
단백질
31.5
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 카레 샐러드
커리 샐러드는 신선한 혼합 그린과 바삭한 채소, 그리고 풍부한 커리 드레싱을 결합한 생동감 넘치는 맛있는 요리입니다. 인도 요리에서 기반을 둔 이 샐러드는 캐슈넛, 파프리카, 양파 등의 재료로 만들어져 크리미한 요거트나 타히니를 베이스로 한 소스에 황푸렉과 큐민의 향을 더해줍니다. 단백질과 섬유소가 풍부하여 영양을 공급하며 다양한 비타민과 미네랄이 풍부한 다채로운 채소를 통해 필수 영양소를 제공합니다. 가볍고 맛있는 점심이나 든든한 사이드요리로 완벽하며 이색적인 맛을 느끼며 건강한 식습관을 즐길 수 있는 최상의 방법입니다!
