1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채와 고기가 들어간 카레 라이스
야채와 고기가 들어간 카레 라이스는 연한 육조각, 화사한 야채, 향긋한 카레 스파이스가 조화를 이룬 맛있는 요리입니다. 다양한 아시아 요리에서 기원한 이 요리는 풍부한 카레 소스와 밥을 어우러져 다양한 맛을 선사합니다. 영양소가 풍부한 야채는 필수 비타민을 제공하고, 고기는 좋은 단백질 공급원입니다. 그러나 카레의 풍부함으로 인해 추가 칼로리가 생길 수 있으므로 음식 섭취량에 주의해야 합니다. 맛뿐만 아니라 영양까지 챙길 수 있는 건강한 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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