1 serving (400 grams) contains 650 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.
384.6
칼로리
14.8
단백질
50.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.3 mg | 39% | |
| 나트륨 | 710.1 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 50.3 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 3.0 g | 10% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 14.8 g | 29% | |
| 비타민 D | 29.6 mcg | 148% | |
| 칼슘 | 59.2 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 295.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 카레 오므라이스
커리 오므라이스는 부드러운 일본 오믈렛과 맛있는 커리 라이스가 결합된 맛있는 혼합 요리입니다. 일본에서 유래된 이 위안을 주는 식사는 풍부하고 향기로운 커리 소스에 조리된 부드러운 밥을 특징으로 하며 종종 닭이나 소 등의 채소와 단백질과 함께 조리됩니다. 크림진 오믈렛이 커리 라이스 위에 부드럽게 드레스되어 고급스러운 감성을 더합니다. 탄수화물과 단백질이 풍부한 이 요리는 채소를 많이 넣거나 현미를 선택하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 다양한 맛과 식감을 균형 있게 제공하는 이 만족스러운 요리로 아무 때나 완벽합니다!
